육아 중인 부모를 위한 시간 관리 비법
1. 우선순위 설정하기육아 중인 부모는 다양한 일과 책임을 동시에 수행해야 합니다. 이럴 때 가장 중요한 것은 우선순위를 설정하는 것입니다. 먼저, 하루 동안 해야 할 일들을 적어보세요. 이 목록을 작성할 때는 아이의 필요, 가정의 요구, 그리고 개인적인 목표를 모두 고려해야 합니다. 예를 들어, 아이의 식사, 목욕, 놀이 시간은 필수적으로 포함되어야 하며, 부모가 개인적인 시간을 갖는 것도 잊지 말아야 합니다. 우선순위를 매길 때는 '급한 일'과 '중요한 일'을 구분하세요. 급한 일은 즉각적으로 처리해야 하지만, 중요하지만 급하지 않은 일도 있습니다. 이 둘을 잘 조화롭게 조절하여 일정을 짜면 효율적인 시간 관리를 할 수 있습니다. 또한, 주간이나 월간 계획을 세우고, 필요한 경우 조정할 수 있는 유연..
2024. 10. 29.
